骨折注意事项有哪些呢

骨质增生能带护膝的，骨质增生多见于中老年人，在平时的生活中要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度，不宜过度负重、久坐、久站、应在医生指导下，循序渐进锻炼，膝关节维持一定活动，可预防肌肉萎缩，控制病情发展。

半月板损伤表现为膝关节肿胀、疼痛、功能受限，有时候可出现膝关节交锁。半月板损伤多是由外伤所致，常表现为局部压痛，膝关节肿胀、疼痛，屈曲膝关节时会有弹响声或出现交锁征，长期半月板损伤会导致股四头肌萎缩，出现下肢乏力、打软腿的现象。半月板损伤除了根据症状和查体外，还要结合膝关节磁共振进行诊断。

腰椎病可能很大，椎间孔狭窄，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。

颈椎病主要是由于长期某种不良的姿势导致的。当出现疼痛的时候，可以吃点止疼的药物缓解疼痛。平时要养成良好的生活习惯，避免长期低头，可以带颈托护颈之类的保护颈部，主要在于日常的休息保养。

主要的症状还是腰痛的，有一部分病人由于椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致了下肢出现了疼痛麻木的症状的。坐骨神经疼出现。部分病人小候，方突出的随和，或脱垂游离椎间盘组织压迫马尾神经，主要病变导致，大小便障碍，会阴部的感觉异常。

肋骨肿瘤有良性、恶性之分，良性的肋骨肿瘤大多不会很严重，可采取手术切除，平时定期复查即可。如果是恶性肿瘤，这个就要引起重视了。建议还是尽快去医院做个复查，明确肿瘤性质后采取针对性的处理。

骨折的话，那就是要在两三个月的时候就是可以慢慢走路的，但是正常走路的话，那就是要在恢复以后了，现在的情况就是需要慢慢来，在一开始先别负重，注意循序渐进，平时注意定期检查，注意补充营养，要多休息。

肩关节周围炎病因一般由于肩关节以外的疾病，如冠心病、肺炎、胆囊炎等反射性地引起肩部疼痛，使肩关节活动受限。因上肢骨折、颈椎病等使上肢固定于身旁过久。肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎等。

腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根，造成以腰腿痛，为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。

胳膊骨折，多吃有营养的食物，多喝骨头汤，鸽子汤，鸡汤等能够提高抵抗力，免疫力，要多吃清淡易消化的食物，可以多吃蛋类，奶类，豆类的。注意休息，避免做剧烈的运动，避免过早的下地走路。要选择宽松舒适的鞋子，衣服。还要给补钙，多吃一些含钙量高的食物。