问题分析:你好,康宝莱奶昔其实就是蛋白粉,也就是所谓的代餐粉,其实这种物质对减肥一开始有些作用,但是本质上是没有改变的。
停掉不会有什么副作用,就是可能胃口会稍微有些变化。意见建议:建议减肥不要通过这种方式,可以通过加强锻炼,增加基础代谢率会好些,希望对你有帮助,祝好。