小腿肌肉拉伤。拉伤是一个机械性损伤,造成肌纤维的损伤。你好,肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况,恢复较快的需要1周。
你可以补点钙和维生素,喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时,建议你卧床休息,禁剧烈运动。