白细胞16.63用输液吗

苍耳泡脚的好处：一、治疗腰肌劳损。久坐容易出现腰肌劳损，长途汽车司机和上班族最常见。用苍耳泡脚每次20分钟，连续泡3-5天，能够有很好的改善。二、治疗慢性鼻炎。天气一冷，鼻炎患者会出现鼻塞、流鼻涕，不仅尴尬而且影响健康。用苍耳泡脚连续泡一周，鼻炎会有很好的改善。三、治疗咽喉肿痛。秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能祛除虚火、消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚的效果会更好。泡脚能刺激足部的穴位反射区和经络、增强肌体免疫力、预防各种毒素对人体的侵害，泡脚还能促进人体的血液循环。

食用全麦面包可以减肥。全麦面包的制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，其成品色泽与小麦相近，其营养价值较高，全麦面包的营养价值要比同等份白面面包高出两倍，富含膳食纤维及维生素E，还含有微量元素锌、钾等，不但能够补充人体所需的营养，其所含的膳食纤维还能增加机体的饱腹感，并促进肠胃蠕动。另外全麦面包脂肪和糖分含量低，若不大量食用是不会引起发胖的，食用全麦面包能够为减肥提供帮助，但还应注意结合运动，适当的运动可以将摄入的热量消耗，能有效促进减肥。另外全麦面包口感较为粗糙，可以搭配牛奶食用，减肥期间还应注意饮食习惯，避免营养不良。