心理分析:你要想什么,这不是你自己自主选择的吗,不愿想负面的想积极的就是了。心情好是主动调整的,你不肯调整自己想法,还想心情好,那不是自己选择的结果吗?
你自己的行为你自己内因起决定作用,要医生怎么做替你吗?上网没劲你找有意义的事就是了心理指导:生活在于规划,人生要积极追求目标,有希望有计划才好的。
你要平心静气反观自身,看看自己生活安排有什么问题吗,是不是要调整。不快乐都人都被动,主动调整就行了。