怎样才能彻底戒烟

您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，指导意见保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

你好，自慰是不行的，过度手淫自慰可造成意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

一般月经干净3天才能予以性生活，考虑有炎症感染引起腹痛，予以头孢类抗菌素口服一周再予以观察。

你好，感受风寒，风湿是可以造成此种症状的。以及可能是有骨质增生的疾病。最好是拍片检查确诊。一般是需要暂时休息，以及采用理疗，中药，非甾体抗炎药的治疗。自己坚持热敷和避免疲劳和受寒，避免受风湿。

考虑是咽喉炎.建议局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮也可口服吴太咽炎片+环丙沙星.忌辛辣,生冷,刺激性食物,祝您早日康复!

你好！传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，以达到完全战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。希望正确治疗早日康复！

您好，您这样的情况是阴阳两虚的明显表现。指导意见建议您可以服用金匮肾气丸来调理，金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸，先吃一个月看看有没有效果，饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。如果效果不明显，那应该去看看中医，采取汤剂治疗了。

这是属于脾气虚湿气重，脾气虚、湿气重容易导致胃动力不足症状，进而引起肚子涨、不想吃饭、浑身不舒服，要少吃多餐，注意防寒保暖，积极参加体育锻炼，适当口服药物治疗。

你好！建议去医院看内科，做B超和尿常规，检查是不是肾脏引起的水肿。测血压，血压高也会引起水肿现象，注意饮食，少吃食盐，一天6克盐，晚上少喝水，减少肾脏负担。