睡觉鼻塞，鼻涕有黄色。其他没有不舒服。是

你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下，并且要多进行运动，白天不要睡，晚间要养成好的生活习惯，要规律的睡眠时间，方便话麻烦给个评价

你好，七宝美鬓丸可以滋补肝肾。用于治疗肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。你平时在饮食上可以多吃含水份丰富的食物，也可以多吃含维生素的食物。不要吃太多油腻、厚味的食物。

你的病不需要作手术，颈椎病，腰椎间盘突出,骨质增生，只要没有骨性椎管狭窄，椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效好，又省时又不误工作。中药治疗虽说是慢些，但疗效稳定，无毒付作用，没后遗症，治好后不复发的特点

有轻度的美白作用，一般来说，一次三片每天三次坚持两个月以上。

在流产后是需要注意休息和保暖的，您可以吃面包，和红糖水有活血补血的作用，两者是可以在一起吃的。您好！建议您不要碰凉水，尤其在刚刚流产的几天内多卧床休息，不要吹风，避免导致后遗症，您饮食上多吃一些含蛋白质多的食物，如奶类和蛋类的食物，可以适当的喝一点排骨汤和鸡汤可以补充营养，帮助身体的恢复。

你好，你说的情况是肉瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肉瘤建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

一阶段的牛奶比二阶段的还更有营养啊，所以，能吃二阶段牛奶的宝宝是能吃一阶段的。

体检检出尿酸偏高，不要紧的，平时饮食注意就可以了。要控制含嘌呤碱的食物摄入，来降低尿酸。多饮白开水，戒烟戒酒，少吃控制肉类、海鲜和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆类、豆制品、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃

昨天喝酒了，晚上没有睡好，今天发烧了，不敢乱吃药，就用物理降温吧。（1）用温水擦浴或者是用30的酒精反复擦拭前额和大椎穴，（2）把姜切成碎末加红糖，用开水冲，趁热喝。希望能帮到您！

要想把腿练粗也就是练肌肉的话，是非常辛苦的，这个最好是有氧运动与无氧运动的结合。首先无氧运动的话，可以选择在运动房里面选择举重之类的，能用上腿的力量的运动。如果是有氧运动的话，可以选择跑步，特别是最好选择长跑。长跑的时候可以在腿上绑一个沙袋。沙袋的重量可以最初选择最轻的然后越来越往上越加重量。另外吃饭的时候多吃高蛋白类的食物。