1医生强迫症中反强迫和回避行为

您好，对于您的状况描述，主诉过于焦虑恐慌，这个情况要考虑是否有过于外界刺激或者说周围有心脏猝死类状况影响的心理恐惧。不要太过焦虑紧张，这个问题一般并不会突然发生的，您做好个人作息饮食调理，健康生活就好。如果实在焦虑紧张恐惧，可以考虑心理咨询，严重的话，可以考虑给予用药，不过您的主诉也没有特别病史，并不给您直接考虑的。

。心理指导：你好，焦虑症更多的是由于个性而诱发。治疗焦虑症可以从两个途径进行入手一是通过药物从调节神经递质方面来改善情绪，二是调节自我的心态，尝试多从积极的角度去看待生活中的问题，在感到焦虑情绪的时候也可以适当通过呼吸肌肉放松来进行缓解。

根据你的描述，不属于失眠。指导意见失眠是整晚上都睡不着，精神清醒，而你的情况不属于失眠，考虑可能是习惯性的到时间醒来，有意识的调节一段时间就会好转的。

你好，从你描述的情况来看，你心情不好，老想发脾气，有两种可能，一是可能是性格等因素导致的一般心理问题；二是也不排除患有神经衰弱或轻度抑郁症的可能性；建议您先到当地精神专科医院精神科门诊就诊，如果排除了精神疾病，再到诊断心理咨询门诊做做心理咨询

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生，不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

心理分析：精神分裂康复后可以参加工作，不建议长期服药，精神分裂症，是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现。常有遗传因素作基础，由精神刺激引发。与家庭环境有一定关系。心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注，寻求足够多的社会支持，另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用，多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治，在病情的稳定康复阶段，或可以申请家庭心理医生的帮助。可选择通过心理咨询代替药物治疗。

焦虑症的发生，与消极和忧郁的性格特征有很大的关系。因此焦虑症的治疗，仅仅是依靠药物的治疗，可能收效不是很明显。因此，主要是需要通过心理治疗，来帮助患者消除偏激的思想认识，来帮助患者消除内心的隐忧，同时督促患者学习学习心理学，用科学理论来帮助患者提高思想认识，来矫正不良的兴性格特征。建议患者还是需要树立整体的观念，从方方面面去进行调理和完善。结合必要的药物治疗，我想焦虑症是可以得到有效控制的。焦虑症属于神经症的范畴，治疗的效果是比较理想的，恢复的效果也是比较彻底的。

这种情况建议先寻找一下焦虑的原因，如压力情绪或者其他，注意调整一下。多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。必要时在医生指导下服用药物。

你好。你说的情况轻则是心理问题重则是精神问题建议及时到医院进行检查看看，进行心理疏导和治疗，祝早日康复

强迫症相对来说控制比较容易些，通过适当的使用药物的结合适当的心理调整，一般都可以完全恢复，恢复后6个月左右如果没有复发，平时以生活调理为主，就可以，可以逐步停止服用药物。如果平时单纯的心理调整，对于轻度的强迫也可以改变，可以在手上套一个皮筋，出现强迫的时候就拉一下皮筋，通过局部疼痛，转移注意力。