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每天心理焦虑睡不着,老是爱多想,反正就是
每天心理焦虑睡不着,老是爱多想,反正就是每天心理焦虑睡不着,老是爱多想,反正就是心理急的很,请问是什么原因是身体问题吗?该怎么治疗或是该怎么缓解,麻烦了医生
提问时间:2020-01-26 22:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这种情况建议先寻找一下焦虑的原因,如压力情绪或者其他,注意调整一下。多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。必要时在医生指导下服用药物。
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