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患者提问
喝鲜牛奶有什么好处
我感觉我比同龄人的个子都要矮,妈妈让我多喝鲜牛奶,所以我想知道喝鲜牛奶有什么好处?
提问时间:2020-05-20 18:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝鲜牛奶对人体有很多的好处。鲜牛奶中含有的镁能使心脏耐疲劳,所含有的锌可以帮助人体促进伤口的愈合,所含有的钙能促进骨骼的发育,维护骨骼的健康。
鲜奶中含有的维生素,铁,铜等成分可以帮助人体美容养颜。
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