中医辨证,你这是腰痛,有可能是寒湿腰痛,也有可能是湿热腰痛,寒湿腰痛的临床表现为腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,静卧痛不减,遇阴雨天加重;
湿热腰痛的临床表现为腰部驰痛,痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可以减轻。可到中医科辨证论治,寒湿腰痛,治宜散寒行湿,方用肾着汤治疗;
湿热腰痛,治宜清热利湿,疏筋止痛,方用四妙丸治疗;平时应加强锻炼身体,有利于疾病的恢复。