问题分析:下午好!从医学生理学上讲,小产与正常分娩一样,对女性的身体与子宫的损害是一样的。所以在坐月子时,要与正常坐月子一样好好调养身体才是。
意见建议:中医有产后多虚多瘀之说。所以产后既要及时补充气血,又要防止瘀血留滞。而且饮食上更要以多样性与易于消化吸收为好。
从你说饮食情况来看,虽然不一定致胖,但明显是太过单一对健康不利的饮食习惯。祝好!