不排除是由于受凉或者活动量过大等原因引起的,注意休息,避免劳累,避免剧烈活动,保证充足的睡眠,注意保暖,避免受凉受潮,饮食保持营养丰富,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以到正规医院就诊,做抗o,类风湿因子等检查,排除有无风湿类疾病。