从得知怀孕那一天开始,我每天早晚各一杯孕妇奶粉,早上2个土鸡蛋,中午晚上就是吃饭。一天一个苹果和西红柿,其他水果都和平时吃的一样。
鱼虾是每周吃3顿。吃的鲈鱼和河虾。因为我不喜欢吃核桃,所以就自己在家打豆浆,吧核桃放进去。钙片也是每天都一粒。怀孕前是110斤,到生产前一天是140.自己没怎么长,都在孩子身上了。
生下来2个都6斤重