问题分析:你好,你现在这种表现主要是由于身体外伤造成韧带撕裂现在主张一直没有消退很容易会造成活动不方便的现象或者是炎症和后遗症的表现的发生。
意见建议:给你的建议是,针对于这种情况你可以注意好局部的一些护理和工作避免吃一些刺激性的食物同时这种情况下你也可以适当的进行一些轻微的调理和治疗都有缓解作用。