抑郁应该怎样医治呢？

你好，失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试 晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲 等祝您健康！

病情分析：
你好根据你所说的情况，考虑是否有鼻窦炎，血压如何，肾功能如何
指导意见：
建议你到耳鼻喉科神经内科和骨科去看一下，要检查血压，血糖，肾功能尿常规等

病情分析：
正常尿液呈淡黄色,尿色来自尿色素,是胆汁色素的代谢产物.尿颜色受饮食,药物,运动和出汗等因素影响,一般尿量少时则深,尿量多时则浅
指导意见：
.呈深黄色,尿内含大量直接胆红素所致,见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸.如果感觉不适则需要到医院进行相关检查.
以上是对“啦黄尿好黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
头晕头痛，考虑是脑供血不足引起的睡眠不好。脑供血不足，应该积极的治疗
指导意见：
首先脑供血不足，应该积极的注意休息保证足够的睡眠，可以用西比灵来积极的治疗一下。
以上是对“头晕头痛脑供血不足睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你描述的情况有可能和精神因素，体质因素，慢性感染引起的症状有关和身体虚弱有关，
指导意见：
建议是可以抗生素抗感染治疗，是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯，抗生素抗感染治疗，可以使用青霉素治疗。中成药脑心通胶囊调理是可以的
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病情分析：
16岁女孩，上学时担心家人出现意外状况，心里感到担心害怕。属于与现实不相符合的过度焦虑
指导意见：
建议找心理医生进行疏导，针对过度的焦虑情绪，改变不合理的认知，去除可能存在的恐惧记忆或联想，用理性进行看待和消解，逐渐恢复正常的的思维和行为模式。

你好！情况已悉，有可能是你自己想的太多，自己思虑烦恼过度等因素会诱发或加重的。建议你可以多与家人、朋友交流，都参加娱乐活动，会改善你的症状。

你好，建议晚上睡前适量喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性饮料，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

您好。抑郁就像感冒一样，得了抑郁症首先要学会放松，积极主动就诊，遵照医嘱坚持用药。因为抑郁症是脑内疾病，神经递质失衡是抑郁症的结果。
指导意见：
大家知道，大脑伍羟色胺和去甲肾上腺素神经递质不平衡就会影响人的思想和情感、造成动力下降、以及食欲和性欲的改变。目前精神抑郁症用药正是作用于大脑神经元突触之间，调节神经递质逐渐平衡。

自我调理：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是抑郁的患者对外部很少接触。
物理疗法：相对于药物疗法，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。