心肾阴虚肝火旺

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸．肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了．反过来说，假如病人肾阳虚，怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了．导致肾阴虚的原因：

1，外感六淫：身体受自然界风，寒气，暑气，水湿，燥邪，火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚．

2，内伤七情：七情：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚．

3，外伤：因枪，刀，跌打而损伤，及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症．

4，饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡．

5，房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏．

6，过服燥亢食品：盲目服用鹿茸，动物鞭，肾，激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克，昏迷．

7，慢性消耗性疾病：如高血压，糖尿病，肺结核，慢性肾炎，慢性支气管炎，骨质增生，咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血．

8，大病后期：如急性，传染性，大出血等疾病后期，气血亏虚而致阴虚．

9，性病后期：各类性病伤阴血，在性病后期往往都有五心烦热，秀不畅等及阴虚症．中医认为，肾虚病症有阴虚，阳虚之分，补肾应当针对肾阴，肾阳的不同，采用对症的相应方法进行．肾阴虚者，常见有肺热，咽燥，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌苔偏红等症状，可选用海参，枸杞，甲鱼，银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药，芡实，金银花，绿豆，决明子，鱼汤等；肾阳虚者，常见有肢体畏寒，精神萎靡，腰酸耳鸣，舌淡，体胖等症状，则应选择羊肉，鹿茸，肉苁蓉，肉桂，益智仁等补之．六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用．方中药物三补三泻，如熟地，山萸肉，山药，补肾健脾为三补；茯苓，泽泻，丹皮利水渗湿，平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子．如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣，潮热，盗汗的症状时加上知母，黄柏就叫做知柏地黄丸．如果出现夜晚口干，渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬，五味子叫麦味地黄丸．如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子，菊花又名杞菊地黄丸．食补，同样可以--推荐几种补肾的食品山药：性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺，健脾作用外，还能益肾填精．凡肾虚之人，宜常食之．干贝：又称江珧柱．性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之．鲈鱼：又称花鲈，鲈子鱼．性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨．栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用．枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用．尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜．何首乌：有补肝肾，益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人．凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱，筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜．忌吃或少吃：荸荠，柿子，生萝卜，生菜瓜，生黄瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋葱，辣椒，芥菜，丁香，茴香，胡椒，薄荷，莼菜，菊花，盐，酱，白酒及香烟等．