积极进行一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜,少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。
便后要进行肛门清洗,避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。