肝损伤是人体肝脏受到各种因素影响,导致肝脏受损的情况,肝损伤的包括药物性肝损伤、化学性肝损伤等,肝损伤的原因主要有:病毒性肝炎、长期大量饮酒、接触化学试剂或化学药品、熬夜过度劳累等。
其中乙肝引发的肝损伤现象是比较常见的,在日常生活中应该积极的避免肝损伤的现象。应以多食素食谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养易消化为原则,多吃蔬菜水果,常吃奶类豆类,清淡少盐。