长期运动强度过大的人,脚底出汗是比较多的,当脚出汗很多不及时的补充水分的话,就会容易引起脚部位发干甚至是出现掉皮的现象发生,这都是正常的生理现象的,应该积极的进行补水是最好的,平时注意饮食的时候少吃刺激的食物,多吃水果,每天晚上注意用热水泡脚,甚至是注意勤洗脚换洗袜子,运动强度不要过大,平时洗完脚之后注意保湿,抹上一层护手霜就不会干燥了。