您好,根据您所描述的情况来看,如果是口腔内的溃疡,那么考虑是维生素B缺乏引起的,还有就是上火引起的。存在以上的这种情况,可以选择补充维生素B,比如复方维生素B片,配合清淡饮食来调节,此期间需要适当多喝水,避免上火。