问题分析:你好,建议你不能再继续进行手淫了,长期下去会导致精神萎靡、食欲不振,严重时会导致阳痿,及时戒掉应该不会应该生育意见建议:你好,建议你可以透过听一些你感兴趣的音乐,进行你感兴趣的运动来有效转移自己的注意力,尽量不要看能引起性兴奋的书刊杂志或影视作品等等,是可以有效减少欲望的