恐惧症常见的病因

可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，但也勿食用过多的面包，要重视。除了应该多吃这些东西外，还要注意自己不能吃什么，这也是非常重要的，病人朋友应该避免含咖啡因食品，避免食用咖啡、可乐、茶、巧克力这些东西。

考虑是患有恐惧症，属于神经症的范畴，你可以去到当地正规医院精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效。

精神障碍病人对环境适应不良，明显影响社交和职业功能，病人自己感到痛苦，但对自己的人格缺陷缺乏正确的判断。人格障碍开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年或终生。早期发现，早期治疗，主要是使用抗精神病药。需要注意的是长期坚持服药治疗，辅助一定的心理社会康复训练。

精神障碍，是比较常见的有精神分裂症，抑郁症，神经症等，发病原因不明，大多与遗传因素，环境因素，以及患者的素质因素有关。器质性的精神障碍，例如阿尔茨海默病、癫痫所致的精神障碍等，其发病原因，是由于脑部器质性的病变或者原发疾病引起的精神异常。

精神分析学派认为：被压抑在潜意识的原始冲动、欲望和本能是心理障碍的病因，尤其强调性本能潜力和性创伤经历在心理障碍中起到的重要作用。人成年后性本能冲动遇到心理困境或性创伤而未获得满足时退行(心理防御机制的一种)到幼年，并以幼年性欲的表现方式表达出来，形成露阴癖。窥阴癖、施虐症等性变态。

精神分裂症的发病可能与体内代谢异常而产生某种毒物使之自体中毒有关。近年来又有不少学者通过实验室研究发现精神分裂症者存在着某些生化代谢的异常。还有人认为精神分裂症的发生可能与自身的免疫力变化有一定关系。

焦虑就是心里担心、害怕，遇事往坏处想，害怕有不良后果发生。焦虑的对象可以是自身健康、财产损失、男女感情等。很焦虑表明焦虑的强度比较大，往往出现植物神经紊乱的症状，如出汗、发抖、失眠、头痛、肌肉僵硬、注意力不集中等。如果这种状态持续时间较长，建议使用抗焦虑药物治疗。

检查前不要吃激素类药物，三天内不要同房。性冷淡女性在心理上出现的各种障碍，不仅会使自己产生心理疲惫、自卑内向、心理早衰、对生活失去信心、绝望厌世等不良心理状态，而且易因对丈夫厌恶、反感、缺乏交流、疏远等导致夫妻感情破裂，引发第三者插足甚至家庭分裂等悲剧。

检测自己的阴道是否异常，阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。担心意外怀孕，这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。

对有明显心理社会因素作用的躁郁发作，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、治疗是需要一定时间的。所以一定要坚持，一定要培养一个好的心理态度，身体第一，学习第二。