胳膊摔伤，三四个月还在疼痛，但是拍片显示

一般来说手术后最好在两个月后在活动比较好，而且最好口服一些活血化愈的中药比较好不过在国外可能有难度但是补盖也很有必要。

你的症状可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损建议你到医院接受检查腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧先以右腿向脚的前方猛然一伸同时髋部向右一摆再做左腿动作要协调而有力两腿交替做二十至三十次二.蹬腿：仰卧尽量屈曲髋.膝关节足背勾紧(背屈)然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后将大小腿肌肉绷紧放下还原两腿交替做二十至六十次三.昂胸：俯卧用双手支撑床上先从头部后仰开始同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起最后使劲后仰力度达到腰部为止平伏休息重复五至十次四.鱼跃：俯卧两手放在腰部把上身和两腿同时后伸抬起做成弓状注意膝部不要弯曲尽量在这一姿势下维持一段时间时间越长越好五.下腰和后伸：站立两腿分开约肩宽足尖向内弹动性地向前弯腰使手触地然后复位再向后伸腰也要弹动性地后伸到最大量反复五至十次病情好转后加大动作幅度注意循序渐进

你好，干活时不慎扭伤腰部，主要考虑是急性的肌肉损伤或者有关节的错位，损伤的24小时内，不建议贴膏药或者推拿按摩治疗，最好的方法是平卧休息，可以进行针灸，一般远道取穴或者采用前后缪刺的方法，这样效果很好，甚至可能马上就完全解决问题。另外，这种扭伤，完全有可能导致腰椎的微小关节错位，所以，请针灸推拿科的医生手工检查还是非常有必要的，如果确实有小关节的错位，那么手法复位是很快解决问题的方法。

你好，网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。打完封闭针后的1～2天，局部疼痛可能略有加重，这些与药品刺激、局部压力增高有关，很快就会消失。打完封闭针后在患处用温水毛巾敷下则疼痛会减轻些。但封闭对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大。

滑膜炎的日常饮食要点1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物此类食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物此类食物能产生的酮-体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿丆胀、骨质脱钙疏松与关节破-坏　3、少食甜食糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿-胀和疼痛加重。4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。5、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

软骨发育不全可以吃香蕉。软骨发育不全的人群建议在饮食方面保证营养均衡，多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素D和铁，可以促进钙的吸收。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，可以放心食用。

你好，髌骨脱位一般保守治疗就可以的，目前有关节僵硬的，是可以积极康复训练的。建议你目前是可以复查一下看看骨折愈合情况的，如果骨折愈合良好的科积极康复训练的，祝你健康！

您好，您这种情况最好还是平常自己注意调理的，自己平常加强锻炼就是了。应该会好一些的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，最好还是坚持抬头挺胸的，实在不行的话可以用一阶段背背佳的。也许有一定效果的。以上是对“十六岁驼背几年了还能矫正过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性左边小腹胀痛：是由于妇科病引起；还有可能是胃不或是肠痉挛引起；如果痛的时间长建议及时去医院做检查以免延误病情做到早发现早治疗一般情况局部长时间疼痛估计是炎症导致的可以局部B超检查的像您的这种情况考虑是服用抗生素是可以的这种情况能治疗改善的

您好，这种情况需要考虑可能是颈椎病导致的，可以通过医生查体以及颈椎ct等检查，来明确诊断，然后对症治疗。您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。