问题分析:这情况还是平时尽量营养均衡的,考虑长时间饮食不规律的情况易导致营养不良的意见建议:所以建议应该积极调整的,注意少食生冷刺激性食物建议定期到医院检查胎儿的情况,平时的课还是禁止辛辣的情况较好的计算预产期范围较好的,建议应该避免压力大即可的,多选择滋补的食物