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得了抑郁症该怎么办捏?

我整个人都好烦,以前我是个很开朗的人,但是最近老是容易胡思乱想,思维消极,抑郁悲观,我想我是得了抑郁症了,我现在很不好,心里好堵,我该怎么办 想得到怎样的帮助:得了抑郁症该怎么办呢?
提问时间:2022-06-30 12:20
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