晚上总是困倦没精神头

你好,一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态.另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯.饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养.调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以保健类食品调节,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息,充足睡眠.

除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外，专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然“吃蔬菜可以疏通肝气，晨跑可疏通筋骨、抒发情绪，多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪，因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的"兴奋剂"，对身心健康大有裨益”
以上是对“如何治疗抑郁呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好有尿意这考虑可能是有炎症的情况，不排除是泌尿系感染尿道炎的症状
指导意见：
注意卫生多喝水，禁食辛辣刺激食物，如果出现疼痛不适的话建议去医院做尿常规检查，有炎症服用三金片，诺氟沙星胶囊等治疗
以上是对“隔一段时间就会有尿意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好 这个是正常的情况 这是怀孕期间泌乳素较高导致的 你不要去挤 过一段时间就会没有的 不会对胸部会有影响
指导意见：
如果你觉得很涨的话 可以用温水或者盐水加毛巾捂捂二分钟即可 效果很好 如果这些得不到改善 你可以到医院去开一些回奶片或者用中药调理 希望你可以试试 祝你健康 如
以上是对“人流后有奶，挤还是不挤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，从您描述的症状分析来看，考虑可能是您所吃的食物有关，皮肤过敏引起的。
指导意见：
建议您可以用丁酸氢化可的松软膏，或者是他克莫司软膏外擦治疗。配合口服，依巴斯丁片，维生素b1等药物治疗。平时先停用所使用的护肤品。注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，海鲜酒类等。
以上是对“那天吃了一个螃蟹没有吃别的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，前列腺炎正确治疗的话可以骑车的，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药。前列腺达到康复的外部条件，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失

病情分析：
你好“金银花露”是夏令保健清凉饮料《纲目拾遗》中说它“气芬郁而味甘“开胃宽中，解毒消火，以之代茶尤能解暑。每逢炎热的夏天，金银花露便成了千家万户必备的良药。
指导意见：
孕妇喝金银花露应注意以下几点：
对于健康孕妇，应在医师指导下服用金银花露，最好不要大量、长期服用。服用金银花露期间，应注意饮食宜清淡，不宜同时服用滋补性中成药;脾虚大便溏者孕妇最好不要服用，对于有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的孕妇最好不要服用，对金银花过敏的孕妇一定不能喝。

你好，病主要是感受风寒湿热之邪，肺失宣降，气化不利所致的以上的症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。可能是支气管炎，建议你禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗用纯中药一种药就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.你好，类风湿是一种免疫系统的顽疾，在早期如果进行合理的治疗是完全可以治愈的，但是一旦进入中期或者晚期到目前为止还没有很好的特效药能够将其治愈。

病情分析：
平时月经规律，突然停经，往往提示可能是怀孕了。停经是生育年龄妇女怀孕最早及最重要的征兆。少数妇女在相当于前次月经来潮时间出现阴道出血，但血量较少，持续时间或缩短或延长，此时亦有可能是怀孕，而所出现的阴道少量出血现象则往往是先兆流产的表现。
指导意见：
怀孕后半数妇女在停经后40天左右，可出现食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕反应；重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。怀孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房胀痛，乳头、乳晕色素加深变黑等