卧推时三角肌深部小肌肉拉伤，2个月还没能恢复，平时

病情分析： 腰椎间盘突出有哪些临床表现）腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。（2）下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，多先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。（3）麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。腰4、5椎间盘突出可累及腰5神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻木异常。腰5骶1椎间盘突出可累及4、5趾背侧皮肤感觉异常。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。意见建议：避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。属个人的一些建议分析，希望对您起到帮助。

指导意见：是可以给予消炎药物治疗的，你可以给予多吃蔬菜水果的，同时需要你给予复查的

指导意见：你好，i的情况一般半月板损伤后，可以服用布洛芬和维生素c治疗，氨糖效果不清楚，可以服用看看的

病情分析： 你好，从您的情况看骨骼和身高是无法改变的通过锻炼可以增强体质增加抵抗力希望您坚持.意见建议：建议，您要多吃含钙的食物补充多种维生素及矿物质注意休息增强抗病能力。

你好。腰椎管狭窄一般是由于腰部活动量过大等原因造成腰椎间盘突出而引起的。在治疗上首先需要避免腰部活动量过大，休息的时候使用硬板床，佩戴腰围保护腰部，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片，使用消痛贴膏外敷。

腰椎微创手术的目的是恢复椎管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节各种功能的最佳恢复。需指导发来术前后磁共震再次联系。

问题分析：你好你这样的首先要看有没有外伤史，如果以前没有受过伤，就表现为露骨的部位特别是按的时候有一些疼痛的感觉，这个考虑有可能是肋骨或者说周围的无菌性炎症，当然也有可能是神经痛。意见建议：你这样的情况你也别担心，可以选择用那个热水袋焐一下看看，疼的厉害可以用一些止疼药。当然了，也可以选择臭氧射频的方法。

病情分析：你好你的情况根据叙述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能。意见建议.暂时可以对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗

问题分析：您好！如果确定是尾骨骨折，骨折处没有移位可以卧床休息，一般在4-6周左右的时间和愈合，三个月后可以恢复跳舞。意见建议：侧卧休息，不要过多坐位，不久蹲，以免影响愈合，多吃新鲜蔬菜和水果，如：苹果、血橙、柚子、香蕉、柿子、大枣、柠檬、火龙果、猕猴桃等，也可多吃瘦肉。蛋奶、鱼虾等有利于骨折愈合。不吃过甜、辛辣、油炸食物。

指导意见：你好，费用在五千至一万元左右，最好去医院检查一下，患者在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物。