问题分析:您好!如果确定是尾骨骨折,骨折处没有移位可以卧床休息,一般在4-6周左右的时间和愈合,三个月后可以恢复跳舞。
意见建议:侧卧休息,不要过多坐位,不久蹲,以免影响愈合,多吃新鲜蔬菜和水果,如:苹果、血橙、柚子、香蕉、柿子、大枣、柠檬、火龙果、猕猴桃等,也可多吃瘦肉。
蛋奶、鱼虾等有利于骨折愈合。不吃过甜、辛辣、油炸食物。