怎么办？胸骨凹陷有坑？畸形吗？

韧带损伤可以喝牛奶。牛奶是可以适当地喝一点的，韧带损伤是可以喝牛奶的，牛奶中蛋白丰富，并且含有较多的钙质，每天喝一点牛奶可以补充流失的蛋白，钙质也是容易吸收的，各种人群只要不过敏就是可以喝一点的。

考虑您年纪尚轻，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，平时避免久坐和弯腰干重体力活

你好，根据你的描述，请问你这样多久了，还有其他不适吗，在哪里诊治过，做过的片子、化验检查结果能上传吗？腰椎间盘突出症有保守治疗和手术治疗两种方法。根据临床症状，查体体征，影像学检查相结合，治疗首选保守，经过1-3个月的保守治疗症状没有缓解或加重才考虑手术治疗。如果神经症状很明显，可提早手术。保守治疗主要是卧床休息，睡硬板床，通过理疗，牵引，按摩或中医针灸等方法，同时配合应用消炎镇痛如依托考昔、脱水剂如消脱止、营养神经药物如甲钴胺片、活血通络药物使临床症状减轻或消失。保守不会使突出的间盘回去的，只能减轻症状，只要症状减轻，可以保守治疗。如果保守不好的话，就需要考虑手术，或者出现下肢的麻木，行走困难，大小便出现问题，都需手术，手术治疗有微创和常规手术两种，要根据病人年龄及突出的程度、症状、体征等综合选择手术方式。骨刺不压迫神经可以不用管的

是可以进行检查，及补钙就可以的，避免加重，避免剧烈的活动，定期的复查。

伤后愈合过程中主要靠肉芽组织增生，肉疙瘩可能就是肉芽组织，在此基础上如果伤口比较浅可能慢慢上皮愈合，就是正常皮肤。如果伤口很深，伴感染最终可能就是瘢痕愈合

你好，你所说的情况腰间盘突出开窗手术后一般来说需要休息1个半月后才能考虑外出遛达的。一般来说腰椎开窗后6-8周骨质生长才可能愈合差不多的。

颈椎骨质增生即俗称为骨刺、又称骨赘它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生、天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的．勃子僵硬、手发麻等症状是由于骨质增生压迫到通过颈部的神经及血管．。建议你去当地正规中医门诊治疗坚持康复体操锻炼、每天早晚、动作缓慢、适度适量、动作到位、每次不少于15分钟、平时活动、锻炼防止受潮受凉劳累、日常生活中颈椎的姿势尽量不要超过半小时病情好转后、务必坚持以下几项1．枕头与睡眠：枕头中央应略凹进、高度为12~16cm、颈部应枕在枕头上、不能悬空、使头部保持略后仰习惯侧卧位者、应将使枕头与肩同高睡觉时、不要躺着看书、也不要长时间将双手放在头上方睡眠时头枕用2公斤黄豆、晒后装入薄布袋里做成了一尺长、半尺宽的枕头、晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹、高度低于自己一个拳头、仰睡时、以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆、可以缓解不适症状、7-15天、症状会有改善头颈转动也可恢复自如　2．避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者、在洗脸、刷牙、饮水、写字时、要避免颈部过伸过屈活动　3．某些日常活动应该停止：在患病期间、应停止做某些过度活动颈椎的活动、如擦高处的玻璃

根据你现在的这种情况，是可以的，但是还是要积极进行功能锻炼，功能锻炼可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的形成，也可以促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，功能锻炼要遵循循序渐进，由小到大，以主动活动为主，被动活动为辅的原则。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。应用中药热熨患部，会有不错的效果。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

这是骨折术后正常现象，由于脚踝骨折后脚的血运循环不是太好，当脚下垂静脉血由于重力作用回流变慢，整个脚就发紫伴肿胀，当你抬高血液回流正常，脚的颜色就回复正常。