湿气重首先医生看的话会从舌质舌苔看,舌体胖大,边缘有齿痕,湿滑,舌苔黄腻的人属于湿气较重,湿气重的人会经常感到困倦乏力,厌食或者表现为风湿、痤疮等疾病,如果是湿气重的话可以口服龙胆泻肝丸和二妙丸。
常喝薏米绿豆粥也有助于去湿热之气。