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患者提问
请问健身运动后每天按以下牌子这个量补充维
请问健身运动后每天按以下牌子这个量补充维生素是否可行,因为平时基本没吃到蔬菜和其它含以下维生素的食物恒健维生素C片-一天3次
提问时间:2020-06-06 21:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述情况,每天健身后,一定要多喝水,多吃水果蔬菜,适当吃鱼虾瘦肉鸡蛋就可以了。不需要吃那些药。药物都是有副作用的
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