为什么我一直感觉活得好压抑，好痛苦，活了这么多年。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病例分析:焦虑可以表现为心慌，心跳，有频死的感觉，常常需要去看急诊，但是不会出现猝死的，不过还是到医院心理科检查和治疗。否者你每次发作也会非常难受的。意见建议:请到当地医院心理科检查和治疗！

病情分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。意见建议：加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

问题分析：其实你真正没有必要那么恐惧和担忧。你的心比较重，对可能会出现的不利于自己的评价和评论，有一种超过正常范围的恐惧。大家其实也没有对你埋怨什么，也没有贬低你。就是自己顾虑重重，担惊受怕的结果，使问题变得越来越严重了。意见建议：我们每天的生活其实是充满情趣和乐趣的，是需要我们每个人去发掘，去创造，去采撷的。但是你却是在这种痛苦和纠结中自寻烦恼，真是对美好时光的一种亵渎。希望你能够有一个积极的心态，有一个热爱生活的强烈愿望。一个热爱生活的人，也是身心健康的人，也是不会出现任何精神障碍的人。消极的性格，焦虑的情绪，忧心忡忡的心态，都是健康的大敌！建议你好好学习学习心理学。用科学理论来帮助自己更好地工作和生活，我想现在的这种恐惧症会慢慢消失的。

病情分析： 你好，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况意见建议：睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主

病情分析： 你好，洗外阴每天清水洗是正常的，但是阴道里面是不需要洗的，长期这样洗阴道会破怀它本身的调节能力和酸碱平衡，你的手也是有很多细菌的，你每天的水也是不能洗阴道里面的，这个习惯是一定要改意见建议：注意休息，注意性生活卫生

问题分析：你好：这种现象多长时间了、是突然发病还是缓慢起病，还有其它症状吗，躯体状况怎样。意见建议：建议你到当地正规精神专科医院诊治。你可以用善意的谎言(如到心理科看看或到医院检查一下身体、领他串串门)等把他带进医院。实在没有办法了`就得强制入院治疗。

指导意见：一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

病情分析：抑郁症的症状只要有，情绪低落，自卑自责，悲伤，对什么事情都不感兴趣等意见建议：通过你的描述，有抑郁症的症状表现，建议到专科医院进行确诊并进行治疗。建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。

病情分析：合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。 2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。 3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。 4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。 意见建议