前段时间睡觉的时候总是觉得胃里东西往上翻，老想吐。

问题分析：您好，粗略算来应该不会超标(不知发糕多少克，不过蔬菜不够，膳食纤维摄入不足。意见建议：建议增加蔬菜摄入量，可以选择绿叶蔬菜，青瓜，苦瓜，冬瓜等，每日需要量为500克。

你好，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，针灸具有安神醒脑，疏肝解郁，平衡阴阳等功效，防复发，无副作用，不会产生药物依赖性，治疗效果好。

人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

病情分析： 入秋莫食生蜂蜜，因为秋后采制的生蜂蜜容易藏毒。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中就有“七月勿食生蜜，令人暴下霍乱”的记载。农历七月份正是入秋以后，为什么食用入秋以后的生蜂蜜容易发生中毒呢　 蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的有毒成分有关。自然界的植物可分为无毒和有毒两大类，无毒植物的花期较早，多在春天；有毒植物的花期则较晚，入秋以后，绝大部分无毒植物花期已过，有毒植物则正是开花季节。此时蜜蜂若采集有毒植物的花粉酿成蜜，多会混进有毒物质—生物碱。人们吃了这种含有毒素又未进行加工处理的生蜜，一般会出现这样几种症状：过敏、气喘、皮肤出现斑疹，或头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，也可能造成人的精神烦躁、易怒，还会影响睡眠。 　一些平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜、土蜂蜜的各种混合蜜，色、香、味一般较差，有的就包含有毒蜜，故在购买时，需要了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。食用时要先熬开成熟蜜，尤其是老年人和婴幼儿，胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，更不宜食用生蜂蜜。 入秋后大部份无毒植物花期已过，有毒植物正是开花季节，此时蜜蜂采集有毒植物的花粉酿成蜜，会混进有毒物质，食用时要熬开煮成熟蜜”其实，秋冬季节开花的植物绝大部份无毒，如大小叶桉、米碎木、鸭脚木、野菊花、枇杷、油菜花等都是在8~12月开的花。这些花酿成的蜂蜜会分别起到清热解毒、消炎止痛、除痰止咳、软化血管等作用。油菜花期采的蜜和蜂王浆品质特优。如有毒的花，蜜蜂采了会就地中毒，飞不回巢。冬季开花的有毒植物大茶药如真的能采到，就是肥胖人士恨之不得最好的天然减肥药。其实，无毒蜂蜜也要控制好分量，否则多吃了也会中毒。另外，蜂蜜如加温超过摄氏70度，会破坏蜂蜜中的活性和多种维生素成分，又会把葡萄糖和果糖转化为蔗糖，大大降低蜂蜜的保健作用。故此，蜂蜜一年四季都宜生食。食用分量每天两至三次，每次约20克。饮酒时，在酒中放些蜂蜜会减少酒精毒；酒醉时冲杯蜂蜜水喝，会醒酒并帮助肝脏解酒精毒。

意见建议：你好，根据你说的情况检查结果是正常的，你不用担心的，没有大的影响的

问题分析：你好，成人的白细胞正常值是4000-10000，所以你的白细胞偏低，可能免疫力稍低一点，在3500的时候问题不大，一般如果不是持续性降低不会有生命危险。意见建议：如果没有其他不适症状建议你过一段时间在查一个血常规，对比一下白细胞。如果没有降的更低就没什么事，如果还有其他症状就需要到相应科室就诊。

我觉得您可以看看中医科，调理一下，西医不好解决。

指导意见：你好，这种情况只是一种食疗方法，如果真的治疗，是需要考虑到当地医院中医科辩证用药治疗的！

问题分析：化生含有大量的脂肪成分，适量的吃可以促进消化，清理肠道，但不能一次吃得太多，容易引起消化不良。意见建议：偶尔的一顿饭，吃多点不会导致肥胖的，减肥和肥胖都是一个长期的生活习惯，不会因为某一顿饭或者某一样东西突然变胖或者突然变瘦。不用过分担心。

病情分析：出现干裂现象，要勤洗脚，并保持干净卫生，也有可能是由于缺乏维生素，多吃蔬菜，补充充足维生素等措施都可缓解脚干裂意见建议：抹上芥末方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈