你好,你的情况考虑是由于腰椎间盘突出等原因导致的腰部疼痛等症状。建议去医院骨科就诊,做一下腰部CT检查,以明确病因对症治疗。
可以服用腰痛宁胶囊,局部按摩理疗。以上是对“张医生。请问我的腰痛很厉害怎么样可以缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!