减肥瘦不下来一个多星期了没有变化

眉毛不小心给刮掉了一小点，别担心，很快就会长出来的。你现在可以先化一下眉毛。

病情分析：早餐之前：一杯蜂蜜水或白开水，三百毫升左右早餐：豆浆一碗（不会面黄肌瘦的保证）、肉包子一个（一天的精神全靠它了）间餐：鸡蛋一个（脂肪低，保证一天的营养，同时对头发好）午餐之前：白开水一杯，一百毫升到三百毫升之间午餐：蔬菜和米饭一份（好处大家都知道吧）下午茶：饼干一块晚餐：凉菜或素菜一份杂粮粥一份（燕麦小米等）每天保证苹果或者橙子一个，不是指的果汁，苹果只能早上吃（晚上吃对身体不好，当然如果选择苹果两日餐的另当别论）每天保证牛奶一百到二百毫升左右每天保证饮水量在2500ml到3000ml之间指导意见：一个星期至少运动三次，每次锻炼在两个小时左右（前一个小时不怎么消耗热量的，除非天天打，不要说每天只运动半个小时就ok，那是很不够的），我是靠打羽毛球来运动的，其他的可以选择瑜伽（强烈支持），但是没有条件可以选择长跑和跳绳四点之后禁止食用的食品：面食，肉食，甜品（如果在生理期，可以喝杯红糖水），油炸食品以及气体饮料（不用抱怨没有可以吃的，因为我就是这样过来的）其他的减肥方法我也有试过，推荐方法：土豆减肥法，一个星期主食全部换成煮土豆，适当配些蔬菜（千万不要放肉），配合适当运动，一星期三斤不成问题（如果你只有40kg45kg那就另当别论了） 以上是对“减肥期间的一日三餐该怎么具体的安排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，健康减肥需要从两个方面减，一就是加强体育锻炼，消耗体内的能量，燃烧体内的脂肪。这就是最健康的减肥方法，二就是合理饮食，要禁食高热量，高脂肪，高蛋白饮食。多食用青菜水果。意见建议：这种情况是最见康的减肥方法，需要坚持半年以上，身体就会完全恢复，一个月就有明显效果。

问题分析：烧烫伤可以吃海带和紫菜意见建议：烧伤患者恢复期间应当注意饮食清淡,忌吃鱼腥类,辛辣等含刺激性及色素食物,同时注意防晒。伤口恢复后采用疤痕贴进行治疗,这样可以预防疤痕的生成。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。可以吃。两者可以吃。

指导意见：你好需要结合鼻镜的检查才能确定的，治疗的主要的反复有使用血管收缩剂如麻黄碱，也可以采用封闭治疗，超短波透热，红外线照射等，中西医结合治疗也是有很好的方法的。

病情分析：目前你说的情况在冬季烫伤脚首先是需要做好保暖的措施，以免冻伤是很关键的问题的指导意见：以上你说的情况是需要在诊所医生专业消毒后外擦烫伤药膏治疗下的，同时是需要口服消炎药物和活血的药物联合治疗下的，预防感染和加快生肌的作用的

病情分析：吸脂手术：它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。吸脂手术精确性：采用数字信号，精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂部及大小腿等部位的多余脂肪.意见建议：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定的手术方案。

病情分析：月光脱毛不仅永久，而且还对身体没有伤害与疼痛感。月光真空技术的融入减少了皮肤表皮对能量的吸收，破坏毛囊效果所需要的激光能量是传统激光脱毛所需能量的三分之一，单位面积皮肤所受到的激光减少，整个脱毛过程温和、凉爽和舒适。意见建议：月光脱毛仪是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，并且对毛囊以外的皮肤组织不会产生任何伤害，所以月光真空脱毛是没有任何副作用。

病情分析： 祛痣技术方法1、局部消毒麻醉。2、沿色素痣皮损边缘做切口，深达皮肤真皮下。3、直视下锐性剥离完整的色素痣，切除色素痣保留浅层皮肤，止血。4、分层拉拢缝合切口，局部包扎。较大的色素痣切除后，手术创面可用临近转移皮瓣修复，也可用皮肤扩张器法获得皮瓣。意见建议：分层拉拢缝合切口，局部包扎。较大的色素痣切除后，手术创面可用临近转移皮瓣修复，也可用皮肤扩张器法获得皮瓣。

要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。只有提高代谢率才能不容易反弹。以上是对“我通过节食减肥，瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！