一天明明已经有很充足的睡眠但还是总感觉睡眠不够要睡

问题分析：早上起来喝蜂蜜加醋对身体健康的作用不大，可以自行选择。意见建议：1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。2.多吃熟食，要尽量烂一些。3.多食蔬菜水果。4.多进行体育运动。

病情分析：意见建议：你好，很高兴为你解答。是老茧吧，是由于皮肤长时间摩擦造成，也是跟你一样的状况。应该没事的，可能和你平常用手的习惯有关。希望能帮到你。

指导意见：您好，从所描述的症状来看，原因考虑是因为和咽部的慢性炎症导致的。因为慢性炎症的原因导致的，在治疗上还可以通过雾化等方式治疗的。

病情分析： 你的这种情况结果是比较严重的问题的，多为再障引起的，也不排除其他恶性血液病的可能。建议你及早到医院住院进行系统的检查为好的，如骨髓检查等等以明确具体的病情才行的，一般是需要较长时间慢慢治疗可以适当缓解病情的。

问题分析：您好，血沉这么高的话，还是有细菌感染的情况存在的，但是现在可能还没有发现比较明显的感染灶。意见建议：血沉的数值的话，还是建议可以适当的使用一定的抗生素的。您的话，可以先使用二代或者三代头孢类的。

病情分析：盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.一般为阴虚所致.意见建议:成人盗汗药物：富硒浓缩六味地黄丸,连服一到三个月.生活护理:在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合. 意见建议

病情分析：你好，根据你说的情况，你这样基本是不会发胖的，只要你身体所摄入的能量不超过你身体所消耗的能量就不会导致发胖。指导意见：建议你平时注意多运动，最好每天坚持四十分钟有氧运动，有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。以上是对“七点半吃肉馅饼会不会长胖，但是吃完我会跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好,是肾阴虚,手足心热、耳鸣头晕等症状,可以服用六味地黄丸,

健康指导：你好！根据你的情况，长白毛的东西已经发生了变质等，建议不要食用，不仅达不到想要的效果，还会对身体产生其他的影响，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、黑豆、黑芝麻、海带、木耳、鱼类等食物，每天吃点坚果，饮食要规律，多喝白开水。

指导意见：嘴角和上嘴唇起泡起泡称为口唇疱疹，可以口服阿昔洛韦片、维生素c、维生素B2、牛黄解毒片或清热解毒口服液、双黄连口服液、或穿心莲片，也可外用阿昔洛韦软膏，建议最好是遵医嘱用药治疗。