你好,像是你这种情况你这个建议你不要用茶水送服的,这个会影响药效的另外像是你这种情况你这个还需要看看你是哪个部位引起的神经压迫的,你这个要是腰椎的话,不可以跑步饿以上是对“神经受损导致的四肢麻木无力跑步有好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!