你好,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。根据研究发现,红茶属黄酮含量高的饮食,有助於预防中风和心脏病,当然生活习惯,也要跟著改变,包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。
对减肥有一定促进作用,但帮助有限。