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失眠健忘是怎么回事
我是一个女大学生,最近我还在放暑假,说明我学习压力没有太大,但是我最近经常失眠健忘,这让我很苦恼,所以我想问,失眠健忘是怎么回事?
提问时间:2020-04-05 07:08
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
经常失眠健忘考虑是神经衰弱,与生活不规律,植物神经功能紊乱或工作生活压力大等有关系。可以口服药物进行治疗,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持生活规律,不要熬夜。
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