建议你平时可以经常地在睡前喝一杯热的牛奶,因为牛奶可以保护胃黏膜和胃酸,可以有效的预防消化道出血.要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要饮酒和吸烟,不要吃生冷的,硬的,辣的等会对消化道有刺激的食物.以上是对"消化道出血的护理措施"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!