包皮粘连可以使用叫做钝头分离器的工具松解开,这种小器械淘网上就有的可以找找;粘连分离后要每日翻洗包皮以免重新粘上,在家自己动手操作是最安全和经济的,疼痛很小不需麻醉;
若是包皮外口过紧也可以先用钝头扩张器扩大,一般一次扩两分钟,两天扩一次,这样两星期即可有效解决包茎问题。