速看 我每天吃的很多,可身体怎么越来越瘦?
这和你的饮食和吸收有关联的从饮食结构说:1,要想吃的胖点就要使身体消耗的能量小于你摄入的能量,比如你吃一斤蔬菜和一斤蛋或肉类所吸收的能量是不一样的,所以说尽管你每天饮食规律并且吃的还可以,但是总的来说还是摄入能量太少,或者说消耗太多造成的;2,你消耗能量太多并且有轻度的焦虑和失眠现象,从你每天1点才睡觉就可以明显的看出来,压力也是影响变胖的一个重要因素的.建议你合理的控制自己的感情,把其他外界对你的干扰合理的消化掉,然后跟上合理的饮食,相信你可以达到你的要求的