1.避免过饥过饱、暴饮暴食;2.不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3.多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物,少吃油煎肥腻食物;
限制钾的摄入量。4.少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。如先天性疾病、产前和围生期疾病、高热惊厥史、颅脑外伤、颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病、中毒、营养代谢性疾病、其它疾病及不明原因等病因,都是导致大脑神经元细胞受损异常放电,从而出现癫痫发作。