问题分析:根据您描述的情况一般是由于胃痉挛造成的,建议你可以用热水袋等可以将胃部进行保暖,一般不会有什么大问题的。
意见建议:建议你平时忌食辛辣等刺激性食物,饮食清淡的为主,可以喝点香砂养胃丸,平时注意胃部保暖,不要大量运动后喝凉水。