虚劳包括很多不同的辨证分型,需要根据平时的症状、舌苔、脉象,辨证之后再选择补什么,气虚补气,阳虚补阳,根据不同的病症辨证调理。
平时需要规律生活,均衡饮食,适当运动。虚劳一般就是指身体免疫力不高,体质下降的病症。