大脚趾麻木是什么原因引起的

我的脚趾头的位置最近的几天开始有点发麻的感觉，不只是一边的会这样的，两个都有点的，而且几乎都是我的大拇指的位置会这样的，不做什么事情的时候稍微的还好点，要是做了什么事情后就发麻的厉害，特别的是早上刚刚起床的那会儿，很奇怪的。

提问时间：2020-04-14 20:10

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,指导意见蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。