睡眠不好，惊悸，请问该怎么治疗？

有一定减肥作用，但是不举张用中药减肥，可以通过运动以及合理饮食来进行减肥减肥其实很简单，主要是靠自己的坚持，只要坚持运动，合理饮食，保持好的生活习惯就可以减下来

月经颜色发黑是气滞血淤的表现，可能是经血在子宫内停积的时间太长所致，还有内分泌紊乱，妇科炎症都有可能引起这种情况，你应该是人流不干净导致的感染，去医院做个B超检查，看子宫恢复情况，并接受相应治疗。

年龄出现手指的麻木以及搔痒症状，首先考虑末梢循环不好引起，可能是有末梢神经炎，比如高血压或者贫血，糖尿病都会影响末梢循环，导致出现以上症状。你可以首先量一下血压看看，抽血化验一下血糖，以及血常规。

你好！从中医学的角度讲，有女性是以血为本之说。从你所描述的症状表现与年龄来看，可能多是与中医讲的气血不足，导致的机体失养有关。建议你可到医院做个心电图与心脏的超声检查看看，有利找准原因来对症治疗的。也可先期用中成药天麻丸与人参归脾丸来共同调理试试。

补肾的食物：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、胡桃、绅撕挺、杜仲、迪塔茶、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、蚕蛹、动物肾脏等等。

脖子闪了可以配用一些止痛的贴剂外用，这些综合的治疗才有利于颈部疼痛的康复，平时要保护颈椎，不要保持一个动作太久，还是尽早到医院完善颈椎x片检查，看颈椎有没有骨折，排除一些比较重的情况，如果问题不大的话，可以到中医科行针灸，康复理疗。

肾虚是中医的诊断名称，人体各组织脏腑的机能失调都有可能引起肾虚。当有腰椎疾病、肾脏疾病、男性方面的疾病和风湿、类风湿等疾病时都有可能出现腰酸背疼，建议您应该去正规医院明确诊断后，及时有效的进行治疗。

你好三个小时了可以喝的，但是容易发胖了，碳酸饮料本来就是，而且都是甜品。不过你可以喝酸奶，包装很小的同时可以调理肠胃，而且可以补充身体营养，吃完甜食及时刷牙了。以上是对“可乐和牛奶能一起喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果日常的生活中会有胸口像火烧一样，还伴有口气舌苔发白的情况，可能是由于胃热胃火等一些病因而导致的，还有可能是因为平时饮食上吃比较刺激性的东西，熬夜，劳累，情绪波动都是有直接的关系。平时要注意需要清淡饮食忌辛辣油腻刺激性的食物，还有要注意避免情绪波动。

可能是类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，治疗比较麻烦，建议用抗免疫药物治疗