您好!血压波动在129150/86100mmHg。青年男性,目前没有发现血脂、血糖、肾功能等方面的异常,当地医生考虑为原发性高血压。
指导意见血压150/100mmHg,仅告知有一个危险因素(母亲有高血压),未提示有肥胖、吸烟等其他危险因素,分析为为二级高血压,低危组。
个人认为暂时不用药治疗,先予饮食行为治疗低盐(食盐每天不超过4克),低脂(食用油每天不超过25克),少吃动物内脏等高脂肪食物,不宜饮酒。
每天运动量不少于6千步(参考每天基本运动量约为2千步;骑自行车7分钟约为1千步;拖地8分钟约为1千步;中速步行10分钟约为1千步;
太极拳8分钟约为1千步),控制体重指数在22左右(体重/身高的平方)。若经过上述饮食行为治疗后1个月,血压仍高,考虑用降压药治疗。