你好,不知你现在血压控制怎样,是否在服用药物,血压是否平稳,有没有高血脂等情况,对于高血压的患者,提倡低盐低脂饮食的,适量运动的,尤其是对于合并有高血脂、肥胖的患者,不知你所所的牛奶、羊奶是超市里卖的还是自己家里的。
如果患者偏胖、尤其是有啤酒肚、高血脂,血压控制不好的话不建议大量喝牛奶之类的东西,需要清淡饮食的,如果身体不很胖,血压控制好,每天少量喝点牛奶是可以的,但也要清淡饮食的。